微信官方没有提供直接下载视频号到手机相册的功能。这是出于对内容创作者版权的保护。

因此，我们需要使用一些“曲线救国”的方法。下面我将从易到难，为您介绍几种最有效的方法，并说明其优缺点。

方法一：屏幕录制（最简单、最通用）

这是目前最直接、无需任何额外工具的方法，适用于所有手机（iOS和Android）。

操作步骤：

1. 打开你想要下载的视频号，全屏播放。
2. 从手机屏幕右上角（或其他指定位置）下滑出控制中心。
3. 找到 “屏幕录制” 按钮（iOS是一个实心圆点，安卓机型不同但图标类似），点击它开始录制。
4. 等待3秒倒计时后，完整地播放完整个视频。
5. 播放完毕后，再次点击红色的录制按钮或状态栏上的红色条状物停止录制。
6. 录制好的视频会自动保存到你的手机相册中。

优点：

· 无需安装任何软件，简单快捷。
· 适用于所有视频，100%成功。

缺点：

· 会录制到屏幕上的所有元素（如状态栏的时间、电量、你的操作手势等）。
· 如果视频横屏，录制出来的也是竖屏，两边会有黑边。
· 如果中途有电话或通知，也会被录进去。
· 视频质量是录屏质量，非原始画质。

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方法二：利用文件管理器（仅限安卓，可获取原始文件）

这是一个更高级的方法，可以获取到缓存到手机本地的原始视频文件，画质无损。

原理： 微信在播放视频号时，会先将视频文件缓存到手机存储的一个临时文件夹里。我们可以通过文件管理器找到这个文件并复制出来。

操作步骤：

1. 在微信中完整播放一遍你想要下载的视频号（确保它已完全加载）。
2. 打开手机自带的 “文件管理” App（或下载一个专业的如“ES文件浏览器”）。
3. 进入手机内部存储，找到 “Android” 文件夹 -> “data” 文件夹 -> “com.tencent.mm” 文件夹（这就是微信的数据文件夹）。
4. 在这个文件夹内，找到类似 “MicroMsg” -> 一个很长的由数字和字母组成的文件夹名（这是你的微信账号ID） -> “finder” -> “video”。
5. 在这个 video 文件夹里，你会看到一些没有后缀名的文件。这些就是视频号的缓存文件。
6. 关键步骤： 将这些文件按“修改日期”排序，找到最新那个文件（就是你刚刚看的视频）。长按这个文件，将其重命名，在末尾加上 `.mp4` 后缀。
7. 重命名后，这个文件就可以正常播放了。你可以将它复制或移动到其他文件夹（如Movies或Download）。

优点：

· 获取的是原始画质的视频，无水印、无屏幕杂讯。
· 无需电脑。

缺点：

· 仅限安卓手机，iOS无法访问系统深层文件夹。
· 操作相对复杂，需要一定的动手能力。
· 缓存文件可能会被微信自动清理，需要及时操作。

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方法三：使用第三方下载工具或小程序

网络上存在一些专门用于下载视频号的工具或小程序。

· 微信小程序：在微信里搜索“视频号下载”等关键词，会出现一些小程序。通常需要你将视频号链接分享到该小程序，它再返回一个下载链接。
· 电脑软件：一些PC端的微信客户端插件或独立软件可以监控并下载视频号。

优点：

· 可能比较方便，一键操作。

缺点：

· 存在安全风险：需要谨慎选择，有些工具可能携带病毒或窃取你的微信数据。
· 稳定性差：随着微信版本的更新，很多工具会失效。
· 可能收费：很多工具在使用几次后会要求付费。

总结与建议

· 对于绝大多数普通用户：直接使用手机的 【屏幕录制】 功能，这是最安全、最快捷的方式。
· 对于安卓用户且追求原画质：可以尝试 【文件管理器】 的方法，虽然步骤多，但是效果最好。
· 不推荐使用不明确的第三方工具，尤其是需要你授权登录的，风险较高。